Andullation contre la douleur et le stress
Je vous propose des soins par thérapie d’andullation au sein du cabinet.
En fonction de votre pathologie, vous pourrez bénéficier de la thérapie par andullation en complément à vos soins si cela est nécessaire à votre bon rétablissement.
Ceci-dit vous pouvez également profitez de ces séances d’andullation en dehors de vos soins de kinésithérapie !
Je propose des séances d'andullation de 30 minutes indépendantes des soins de kinésithérapie. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’information à ce sujet.
L’andullation est un matelas, vibrant à différentes fréquences, combiné à de l’infra-rouge pour stimuler votre corps et le détendre. Lors de cette séance, je vous propose d’exploiter au maximum ce moment de détente :
- en vous proposant les bien-faits de la luminothérapie grâce aux luminettes,
- en vous diffusant des musiques de relaxation
- en embaumant votre espace avec des huiles essentielles relaxantes
Qu’est-ce que l’andullation exactement et quels sont ses effets ?
L’andullation est une thérapie par vibrations mécaniques. Il s’agit d’un matelas comprenant une multitudes de petits moteurs vibrants à des fréquences et des amplitudes variables suivant le but recherché.
Ces vibrations ont différentes actions sur votre organisme :
- Elles stimulent votre système ortho-sympathique (système nerveux autonome), qui provoquent souvent des vaso-constrictions (réduction des vaisseaux sanguins) lorsqu’il est trop actif ou en réponse à la douleur. Les stimulations fatiguent votre système nerveux autonome et provoquent ainsi une dilatation des vaisseaux sanguin et une meilleure circulation sanguine.
- Qui dit meilleure vascularisation, dit oxygénation des cellules et évacuation des déchets. L’andullation a donc un impact positif sur les syndromes inflammatoires résultant d’une mauvaise circulation, contractures musculaires, …
- Les vibrations mécaniques entre les cellules augmentent leur potentiel actif et stimulent donc leurs propriétés de « régénération », elles augmentent également la production des fibres de collagènes et donc favorisent la cicatrisation.
- Ces stimulations répétées fatiguent par un afflux d’information le système nerveux central sensible aux informations douloureuses. Le seuil de perception de la douleur est ainsi augmenté. Donc, une stimulation douloureuse devra être plus intense pour être perçue comme douloureuse.
- On remarque également une libération d’endorphine (hormone atténuant la douleur) suite à une utilisation régulière du matelas qui par ses variations de fréquences et d’amplitudes de vibrations évite les effets d’accoutumance et permet la libération de cette hormone antalgique naturelle.
Dans quel cas puis-je faire une séance d’andullation ?
L’andullation aura un impacte bénéfique pour toute pathologie douloureuse quelle qu’elle soit.
Ceci-dit c’est une thérapie qui est développée principalement pour aider les patients souffrant de douleurs chroniques dans leur quotidien.
Associés ici aux bien-faits de la luminothérapie et de la relaxation (aromathérapie + musique relaxante), ces séances sont également recommandées aux personnes souffrant de troubles du sommeil, de dépressions, de stress et d’anxiété importante.
Mais vous pouvez également bénéficier de ces séances si vous voulez simplement vous offrir un moment OFF, hors du temps, un moment de relaxation et de détente pour votre corps, car on sait qu’il faut savoir faire des pauses dans notre vie qui tourne à toute vitesse et prendre soin de notre tête et de notre corps.
Y a-t-il des contre-indications ?
Les seules contre-indications concernent les patients souffrant d’épilepsies et les enfants de moins de 6 ans. Pour le reste il n’y a aucune contre-indication à l’utilisation de l’andullation.